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L’argousier bio antioxydant puissant (Hippophae rhamnoides L.) est un arbuste dĂ©cidu, rustique et dioĂŻque qui appartient Ă  la famille des ÉlĂ©agnacĂ©es.

Ses fruits, des baies orangĂ©es qui s’installent en masses compactes sur les branches, comptent parmi les plus nutritifs et vitaminĂ©s de tout le règne vĂ©gĂ©tal. Ils sont consommĂ©s depuis des siècles en Europe et en Asie d’oĂą l’arbuste provient.

Les fruits, de même que les feuilles et les graines, sont très riches en vitamines C, E, A, B1, B2, F, K et P, en protéines (principalement globuline et albumine), en acides gras saturés (acides palmitique et palmitoléique) et insaturés (acides linolénique et linoléique), en acides aminés, en sucres et en hydrates de carbone. Son activité antioxydante est de 93,6%.

L’argousier porte ses premiers fruits vers l’âge de quatre ans. Un verger produit environ 10 tonnes de fruits, 165 kg de graines et 1,5 tonne de feuilles Ă  l’hectare.

On le retrouve un peu partout au QuĂ©bec: comme arbuste ornemental, dans les haies brise-vent ou en bordure des routes. Il est cultivĂ© pour ses fruits en Saskatchewan et en Colombie-Britannique. Il peut tolĂ©rer des tempĂ©ratures de -43°C Ă  + 40°C et il est considĂ©rĂ© comme rĂ©sistant Ă  la sĂ©cheresse. Il dĂ©veloppe rapidement un système racinaire extensif, ce qui en fait une plante idĂ©ale pour freiner l’Ă©rosion du sol. Il est utilisĂ© frĂ©quemment dans les terrains dĂ©gradĂ©s pour sa capacitĂ© Ă  fixer l’azote atmosphĂ©rique et Ă  conserver les autres Ă©lĂ©ments nutritifs essentiels.

La concentration en vitamine C de l'argousier est 30 fois supérieure à celle de l'orange

La concentration en vitamine C de l’argousier est 30 fois supĂ©rieure Ă  celle de l’orange

Actuellement, l’argousier attire l’attention de nombreux chercheurs Ă  travers le monde, incluant ceux de l’AmĂ©rique du Nord, principalement pour ses valeurs nutritives et mĂ©dicinales. La concentration en vitamine C de ses fruits est 30 fois supĂ©rieure Ă  celle de l’orange, 25 fois celle de la fraise et 5 fois celle du kiwi. Leur teneur en vitamine E excède celle du blĂ©, du maĂŻs et de la fève de soja. En Europe et en Asie, on utilise des prĂ©parations d’huile d’argousier dans les hĂ´pitaux pour le traitement des brĂ»lures, des plaies de lit et autres complications cutanĂ©es. Une dizaine de mĂ©dicaments ont Ă©tĂ© conçus Ă  partir des huiles et sont disponibles sous diffĂ©rentes formes (liquide, pastilles, liniments, suppositoires, aĂ©rosols, etc.). En usage interne, l’argousier est employĂ© pour le traitement et la prĂ©vention des ulcères d’estomac et du duodĂ©num, de l’hyperlipĂ©mie du sang, des maux d’yeux, de la gingivite et des maladies cardio-vasculaires comme l’hypertension artĂ©rielle et les maladies coronariennes.

En Europe, on trouve des jus, des gelĂ©es, des liqueurs, des bonbons, des tablettes de vitamine C et de la crème glacĂ©e Ă  l’argousier. En Chine et en Russie, on retrouve aussi des huiles, des breuvages alcoolisĂ©es, du thĂ©, des confitures, des colorants alimentaires ainsi que des shampooings anti-pellicules et contre la perte des cheveux. L’industrie des cosmĂ©tiques considère d’ailleurs que les huiles de l’argousier ont des propriĂ©tĂ©s uniques pour ralentir le vieillissement de la peau. Plusieurs crèmes faciales fabriquĂ©es en Europe et en Asie en contiennent. Le potentiel pour les applications cutanĂ©es telles que les masques, les lotions pour le corps, les crèmes solaires et les shampooings est considĂ©rable. L’industrie des nutraceutiques considère Ă©galement avec un grand intĂ©rĂŞt l’argousier. Le jus de l’argousier peut servir de supplĂ©ment vitaminĂ© dans les breuvages pour sportifs, les feuilles peuvent ĂŞtre transformĂ©es pour en faire des tisanes revigorantes et nutritives, les huiles peuvent entrer dans la composition d’aliments qui aident Ă  prĂ©venir les maladies cardio-vasculaires, etc.


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Les feuilles de l’argousier aussi appelĂ© hippophae rhamnoides bio sont caduques, Ă©troites et lancĂ©olĂ©es sont argentĂ©es dessus et brunes en-dessous.

Arbuste
Nom allemand : Sanddorn
Nom anglais : seabuckthorn

C’est un arbuste épineux, dioïque, pouvant atteindre jusqu’à 3m de hauteur.

Les fleurs sont petites et verdâtres et apparaissent avant les feuilles. Les fruits sont de forme ovoïde, formés d’un akène entouré d’une partie charnue issue de la transformation du réceptacle floral. Ils sont de couleur jaune-orange, d’un diamètre de 3-6 mm et d’une longueur de 4-8 mm. Ils sont souvent disposés le long du tronc et des grandes tiges et protégés par des épines de plusieurs cm de longueur. Ce qui en rend la récolte assez difficile.

On trouve l’argousier dans toute l’Europe, au Proche-Orient, en Asie jusque dans les contreforts de l’Himalaya. De grandes cultures ont été établies en Amérique du Nord, surtout au Canada où les fruits sont particulièrement appréciés.

La plante est très résistante et pousse aussi bien dans les sols arides et rocailleux des montagnes qu’au bord de mer dans le sable, d’où son nom allemand Sanddorn et son nom anglais Seabuckthorn.

L'argousier bio une des meilleures sources naturelles de vitamine E

L’argousier bio une des meilleures sources naturelles de vitamine E

Constituants et propriétés médicinales

Le fruit de l’argousier est surtout connu par sa teneur très élevée en vitamine C qui est en moyenne de l’ordre de 500 à 1500 mg/100 g de fruits frais. Ce qui équivaut à environ 30 fois plus de vitamine C que dans l’orange et à environ 5 fois plus que dans le kiwi. Aucun fruit européen ne contient autant de vitamine C que la baie d’argousier. Sa teneur est du même ordre que celle de l’acérola ou Malpighia punicifolia L. (Malpighiaceae), un fruit à la mode importé de l’Amérique du Sud, surtout du Brésil, devenu très populaire en Europe. Le fruit contient aussi des vitamines du groupe B et passablement de vitamine E. On y trouve aussi des flavonoïdes aux propriétés anti-oxydantes, des acides organiques et beaucoup de caroténoïdes, responsables de la couleur des baies. Les pépins et la pulpe servent à préparer de l’huile d’argousier qui contient environ 12 % de graisses et jusqu’à 200 mg/100 g d’huile de vitamine E. De ce fait, cette huile est une des meilleures sources naturelles de vitamine E.

Elle est utilisée pour soigner des brûlures de la peau, notamment des coups de soleil. En 1986, des grands brûlés de la catastrophe nucléaire de Tchernobyl ont été traités avec de l’huile d’argousier.

Les baies de l’argousier représentent une des plus importantes sources naturelles de vitamine C. Elles sont de ce fait indiquées pour la prévention et le traitement des refroidissements, contre l’anémie et la fatigue. L’apport nutritionnel recommandé en vitamine C est de l’ordre de 80-100 mg par jour, mais certains scientifiques considèrent qu’il devrait être d’au moins 200 mg pour assurer le maintien d’une santé optimale et la prévention de certaines maladies.

Il faut noter que la vitamine C est thermosensible et que lors de la préparation de confitures ou de gelées, une grande partie de celle-ci est détruite lors de la cuisson. Il vaut mieux préparer des jus à partir des baies fraîches, mais ces derniers ne se conservent que quelques jours au réfrigérateur. La congélation ne détruit pas les vitamines. Dès lors, après la récolte des fruits, il faut laver ces derniers à l’eau froide, les laisser sécher, puis les congeler. A consommer, surtout pendant l’hiver, une vingtaine de baies décongelées avec du yoghourt, par exemple, avec ou sans sucre. Les baies sont assez acides. On trouve en pharmacies et drogueries des baies d’argousier sous forme de sirops, d’extraits, de solutions buvables et de pastilles.

Le saviez-vous?

L’utilisation des baies de l’argousier remonte à l’Antiquité. Les Grecs l’utilisaient, entre autres, pour favoriser la prise de poids des chevaux et lustrer leur pelage. D’où son nom latin hippophae de hippo bio (cheval) et phaos (reluire). L’argousier est très utile pour lutter contre l’érosion des sols. A signaler qu’il existe de nombreuses variétés et sous-espèces qui se distinguent facilement par la taille et la forme des fruits.


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L’argousier (Hippophae rhamnoides L.) est une espèce remarquable qui provient d’Europe et d’Asie, oĂą elle est connue et utilisĂ©e depuis des siècles.

Elle est mentionnĂ©e dans les Ă©crits d’anciens Ă©rudits grecs comme Dioscoride et Theophraste. Dans la Grèce antique, l’argousier servait de remède pour les chevaux. Les feuilles et les jeunes rameaux Ă©taient ajoutĂ©s Ă  leurs fourrages pour favoriser une prise de poids rapide et rendre le pelage lustrĂ©, d’oĂą le nom scientifique Hippophae de l’argousier, qui signifie « cheval » et « briller » (Rongsen, 1992).

Au cours de la dernière dĂ©cennie, on a constatĂ© un vĂ©ritable engouement pour l’argousier, dont la domestication a Ă©tĂ© entreprise dans divers pays. Nombre de chercheurs d’Asie, d’Europe et, plus rĂ©cemment, d’AmĂ©rique du Nord, s’intĂ©ressent au riche potentiel de cette espèce. La publication chinoise Hippophae a Ă©tĂ© lancĂ©e en 1988. En 1989, s’est tenu Ă  Xian, en Chine, le premier symposium international sur l’argousier, suivi d’un deuxième, en 1993, Ă  Novosibirsk en SibĂ©rie. La Chine prĂ©voyait Ă©galement de tenir un atelier international sur l’argousier Ă  Beijing, en dĂ©cembre 1995.

La valeur nutritive et mĂ©dicinale de l’argousier est encore peu connue en AmĂ©rique du Nord, alors que ses propriĂ©tĂ©s sont reconnues et exploitĂ©es depuis des siècles en Eurasie. La valeur mĂ©dicinale de cette espèce est mentionnĂ©e dans un ouvrage mĂ©dical tibĂ©tain (‘rGyud Bzi ) du huitième siècle (Li and Guo, 1989). D’innombrables rĂ©cits expliquent les extraordinaires propriĂ©tĂ©s vivifiantes et nutritives de l’argousier. Selon les rĂ©cits folkloriques et les rapports scientifiques, l’argousier est devenu un important produit mĂ©dicinal et nutritif, en particulier en Russie, oĂą on l’appelle « ananas de SibĂ©rie » en raison de ses qualitĂ©s gustatives et de l’abondance de son jus.

Une industrie de l’argousier s’est dĂ©veloppĂ©e en Russie depuis les annĂ©es 1940, lorsque des scientifiques ont commencĂ© Ă  Ă©tudier l’activitĂ© biologique de certaines substances produites dans les fruits, les feuilles et l’Ă©corce de cet arbuste. La première usine de transformation des produits de L’argousier a vu le jour Ă  Bisk. Ces produits Ă©taient utilisĂ©s dans l’alimentation des cosmonautes russes ainsi que dans des crèmes offrant une protection contre les rayons cosmiques. La culture fruitière de l’argousier est assez rĂ©cente en Chine, mĂŞme si les utilisations traditionnelles dans ce pays remontent Ă  des centaines et des centaines d’annĂ©es. La recherche et l’Ă©tablissement de plantations y ont Ă©tĂ© entrepris dans les annĂ©es 1980, et plus de 300 000 hectares ont Ă©tĂ© mis en culture depuis 1982. De plus, on a Ă©tabli 150 usines de transformation, oĂą se fabriquent plus de 200 produits. Les boissons pour sportifs Ă  base d’argousier « Shawikang » et « Jianibao » avaient Ă©tĂ© choisies comme boissons officielles pour les athlètes chinois qui ont participĂ© aux Jeux olympiques de SĂ©oul (Rongsen, 1992).

Les dĂ©bouchĂ©s potentiels pour les produits de l’argousier sur les marchĂ©s nord-amĂ©ricains sont encore inexploitĂ©s. Les conditions du climat et du sol en Saskatchewan sont parfaitement adaptĂ©es Ă  la production de fruits de grande qualitĂ©. Le prĂ©sent document contient des renseignements sur les utilisations et la valeur de l’argousier, ainsi qu’une Ă©tude du potentiel d’Ă©tablissement d’industries de la production et de la transformation de l’argousier en Saskatchewan. L’information prĂ©sentĂ©e est tirĂ©e d’une analyse documentaire approfondie et de discussions tenues avec les personnes actuellement impliquĂ©es dans l’industrie de l’argousier.

Biologie et diversité génétique

Le genre Hippophae appartient Ă  la famille des Ă©lĂ©agnacĂ©es. Selon des Ă©tudes taxonomiques rĂ©centes, il comprend cinq espèces, dont H. rhamnoides, elle-mĂŞme constituĂ©e de huit sous-espèces (Rousi, 1971; Lian, 1988). L’aire de rĂ©partition du genre Hippophae s’Ă©tend entre 27° et 69° de latitude N et entre 7° de longitude O et 122° de longitude E (Rousi, 1971; Pan et al., 1989; Yu et al., 1989). Toutefois, parmi les cinq espèces du genre Hippophae, seule H. rhamnoides a une aire de rĂ©partition extrĂŞmement Ă©tendue en Eurasie, couvrant la Chine, la Mongolie, la Russie, le Kazakstan, la Turquie, la Roumanie, la Suisse, la France, la Grande-Bretagne, la Norvège, la Suède et la Finlande. L’espèce croĂ®t sur les sommets et les flancs des collines, dans les vallĂ©es, dans les lits des cours d’eau, le long des cĂ´tes et dans les Ă®les marines, en petits peuplements isolĂ©s, en peuplements purs couvrant de grandes superficies continues ou en peuplements mixtes, avec d’autres espèces d’arbustes et d’arbres (Yao, 1994). Les autres espèces appartenant au genre Hippophae ont une aire de rĂ©partition plus restreinte et se trouvent seulement en Chine et dans quelques pays limitrophes, le long de la chaĂ®ne de l’Himalaya (Rousi, 1971; Liu and He, 1978; Lian, 1988; Yu et al. 1989).

H. rhamnoides est gĂ©nĂ©ralement un arbuste ou un petit arbre de trois ou quatre mètres de hauteur. Il prend une forme arborescente lorsque seuls les bourgeons situĂ©s dans les parties supĂ©rieures de la plante germent et produisent des bourgeons latĂ©raux. L’espèce est dioĂŻque, c’est Ă  dire qu’elle produit des fleurs mâles et des fleurs femelles sur des arbres distincts. C’est le vent qui assure la pollinisation. Les bourgeons floraux se diffĂ©rencient durant la saison de croissance prĂ©cĂ©dente, si bien que la quantitĂ© de fruits produits dans une annĂ©e donnĂ©e est influencĂ©e par les conditions de croissance au cours de l’annĂ©e prĂ©cĂ©dente. Les fruits se forment en masses très compactes sur des rameaux de deux ans (figure 1). L’argousier se multiplie facilement par semis ou par bouturage. Il tolère des conditions de croissance variables, qui vont d’arides Ă  très humides, ainsi que des hivers froids. MĂŞme s’il prĂ©fère les sols sableux et neutres, l’argousier peut survivre dans des sols de pH variant de 5 Ă  9 (Schroeder, 1995) et il peut mĂŞme croĂ®tre dans des sols inondĂ©s par l’eau de mer. Il s’agit d’une espèce pionnière qui est souvent la première Ă  coloniser les clairières, que ce soit sur des terres abandonnĂ©es ou incultes ou sur des Ă®les rocheuses (Rousi, 1965; Yao and Zhu, 1985; Salo, 1989; Yiao, 1994). C’est une plante de plein soleil qui ne tolère pas l’ombre, souffrant mĂŞme sous un couvert vĂ©gĂ©tal Ă©pars. Ă€ l’instar de nombreux autres membres de la famille des Ă©lĂ©agnacĂ©es, l’argousier a la capacitĂ© de fixer l’azote de l’air.

La diversitĂ© gĂ©nĂ©tique est Ă  la base de l’adaptation, de l’Ă©volution et de la sĂ©lection des vĂ©gĂ©taux. L’argousier a une morphologie extrĂŞmement variable, sa taille pouvant aller de quelque 50 cm et Ă  plus de 20 m (Rousi, 1971; Yu et al., 1989; Yao and Tigerstedt, 1994). Des Ă©tudes phĂ©nologiques montrent une variation clinale très claire dans le rythme de croissance, la rusticitĂ© et la taille en fonction de la rĂ©partition gĂ©ographique, c’est Ă  dire qu’Ă  des latitudes Ă©levĂ©es, les saisons de vĂ©gĂ©tation sont plus courtes et les plantes, moins hautes (Yao and Tigerstedt, 1995).

Les baies d’argousier peuvent ĂŞtre jaunes, orange ou rouges et de formes diffĂ©rentes : sphères aplaties, cylindriques, ovales, elliptiques ou variables. Dans la population naturelle, leur poids varie entre 4 et 60 g/100 baies selon le gĂ©notype, certains cultivars russes pesant mĂŞme plus de 60 g/100 baies (Yao, 1994). Les choix de couleurs, de formes et de tailles qui s’offrent contribuent Ă  accroĂ®tre la valeur ornementale des plants. L’argousier est gĂ©nĂ©ralement pourvu d’Ă©pines latĂ©rales et terminales plus ou moins pointues, dont la densitĂ© et la forme varient considĂ©rablement au sein de populations naturelles. Des variĂ©tĂ©s sans Ă©pines ou presque sans Ă©pines ont Ă©tĂ© crĂ©es en Russie, en Mongolie et en Allemagne.

Des Ă©tudes rĂ©alisĂ©es Ă  l’aide d’isoenzymes ont rĂ©vĂ©lĂ© une grande diversitĂ© gĂ©nĂ©tique au niveau des espèces, des sous-espèces et des populations (Yao and Tigerstedt, 1993). Une analyse biochimique des baies de l’argousier indique qu’il existe aussi de grandes variations dans la teneur en vitamine C, en carotène, en flavonoĂŻdes et en vitamine E entre les diffĂ©rents gĂ©notypes et les populations. La diversitĂ© gĂ©nĂ©tique de l’argousier offre beaucoup de possibilitĂ©s de croisements et de sĂ©lection, tandis que la variation clinale du taux de croissance, de la taille et de la rusticitĂ© peut servir de guide pour le transfert de semences et de plants ainsi que pour l’introduction de plants. Les phytogĂ©nĂ©ticiens peuvent utiliser cette information pour concevoir leurs propres programmes d’amĂ©lioration gĂ©nĂ©tique, Ă  la recherche du type idĂ©al possĂ©ddant des caractères particuliers en ce qui a trait Ă  la pĂ©riode de croissance, au nombre de jours jusqu’Ă  la maturitĂ© et Ă  la hauteur des plants pour une rĂ©gion donnĂ©e ou pour une technologie de culture donnĂ©e (Yao, 1994).

Composition chimique et valeur nutritive

Les fruits de l’argousier sont parmi les plus nutritifs et les plus riches en vitamines dans tout le règne vĂ©gĂ©tal. Leur teneur en vitamine C varie de 360 mg/100 g de baies pour la sous-espèce europĂ©enne rhamnoides (Rousi and Aulin, 1977; Plekhanova, 1988; Wahlberg and Jeppsson, 1990, 1992; Yao et al., 1992) Ă  2 500 mg/100 g de baies pour la sous-espèce chinoise sinensis (Yang et al., 1988, Zhao et al., 1991; Yao and Tigerstedt, 1994). La teneur en carotène varie de 30 Ă  40 mg/100 g de baies (Bernath and Foldesi, 1992; Wolf and Wegert, 1993). La teneur en vitamine E peut atteindre 160 mg/100 g de baies (Zhang et al., 1989, Ma and Cui, 1989; Eliseev, 1989; Wahlberg et Jeppsson, 1990, 1992). Le fruit est Ă©galement riche en flavonoĂŻdes (vitamine P) antioxydant naturel puissant et contient des quantitĂ©s apprĂ©ciables de vitamines hydrosolubles et liposolubles (Zhang et al., 1989; Solonenko and Shishkina, 1989; Schapiro, 1989).

Les baies de l’argousier renferment jusqu’Ă  13 % de sucres solubles, composĂ©s principalement de glucose, de fructose et de xylose, ainsi que 3,9 % d’acides organiques, surtout l’acide malique et l’acide succinique (Ma and Cui, 1989). Elles sont Ă©galement riches en protĂ©ines et en acides aminĂ©s. On a en effet trouvĂ© 18 acides aminĂ©s dans les fruits (Zhang et al., 1989; Mironov, 1989) et pas moins de 24 Ă©lĂ©ments chimiques dans le jus : azote, phosphore, fer, manganèse, bore, calcium, aluminium, silicium et autres (Wolf and Wegert, 1993; Zhang et al., 1989; Tong et al., 1989).

Le jus et les graines renferment entre 2 et 8 % d’huile. L’huile du jus et de la pulpe est très riche en acides palmitique et palmitolĂ©ique (C16:0 et C16 :1), tandis que l’huile des graines contient des acides gras non saturĂ©s C18 (linolĂ©ique et linolĂ©nique). L’huile des graines et du jus contient Ă©galement de la vitamine E et des carotènes (Bernath and Foldesi, 1992; Ma and Cui, 1989). Les acides gras prĂ©sents dans les fruits, la pulpe et les graines qui ont Ă©tĂ© dĂ©crits par Ma and Cui (1989) sont prĂ©sentĂ©s Ă  la figure 2. Par ailleurs, les baies, les feuilles et l’Ă©corce de l’argousier renferment de nombreux composĂ©s chimiques bioactifs dont le sitostĂ©rol et le tocophĂ©rol (Mironov, 1989).

RĂ©colte dans les cultures d'argouses biologiques

RĂ©colte dans les cultures d’argouses biologiques

Usages médicinaux

Les usages mĂ©dicinaux de l’argousier sont bien connus en Asie et en Europe. Des recherches sur les usages mĂ©dicinaux modernes ont Ă©tĂ© entreprises en Russie au cours des annĂ©es 1950 (Gurevich, 1956; Akulinin, 1958). Des prĂ©parations d’huile d’argousier sont recommandĂ©es pour usage externe en cas de brĂ»lures, de plaies de lit et d’autres irritations de la peau causĂ©es par l’alitement ou par les traitements aux rayons-X ou aux rayons ionisants (Zhang et al., 1988; Pentagova, 1983). En usage interne, l’argousier sert au traitement d’ulcères de l’estomac et du duodĂ©num (Pentegova, 1983). Au Royaume-Uni et en Europe, les produits de l’argousier sont utilisĂ©s en aromathĂ©rapie (C. Wells, pers. com.). Selon les rĂ©sultats de recherches menĂ©es vers la fin des annĂ©es 1950 et au dĂ©but des annĂ©es 1960, la 5-hydroxytryptamine (hippophan) isolĂ©e de l’Ă©corce de l’argousier a contribuĂ© Ă  inhiber la croissance de tumeurs (Pukhalsskaia, 1958; Sokoloff et al., 1961). Plus rĂ©cemment en Chine, des Ă©tudes cliniques sur les fonctions antitumorales des huiles d’argousier ont donnĂ© des rĂ©sultats positifs (Zhang et al., 1989). L’huile et le jus de l’argousier ainsi que des extraits d’huile, de jus, de feuilles et d’Ă©corce ont Ă©tĂ© utilisĂ©s avec succès pour le traitement de taux Ă©levĂ©s de lipides dans le sang, certaines maladies des yeux, la gingivite et des maladies cardiovasculaires comme l’hypertension artĂ©rielle et certaines coronopathies (Zhang et al., 1989; Wang, 1979; Liu et al., 1980; Ge et al., 1985). En 1977, l’argousier a Ă©tĂ© officiellement incorporĂ© Ă  la pharmacopĂ©e chinoise (Xu, 1994).

Produits de l’argousier

Depuis la dĂ©couverte de la valeur nutritive de l’argousier, des centaines de produits et d’extraits ont Ă©tĂ© Ă©laborĂ©s Ă  partir des baies, des huiles, des feuilles et de l’Ă©corce de cette plante. En Europe, on peut facilement trouver sur le marchĂ© des produits de l’argousier tels que jus, gelĂ©es, alcools, bonbons, comprimĂ©s de vitamine C et crèmes glacĂ©es (Bernáth and Földesi, 1992; Wolf and Wegert, 1993; Morzewski and Bakowska, 1960). L’argousier est Ă©galement utilisĂ© en Europe de l’Est comme colorant alimentaire et comme teinture pour les tissus (H. Albrecht, pers. com.). Parmi les autres exemples de produits commerciaux, mentionnons le Biodoat, vendu en Autriche, l’Éxsativa, un supplĂ©ment vitaminique vendu en Suisse, le sirop Ă  l’argousier (France), des alcools (Finlande) et l’Homoktovis Nektar, un produit Ă  base de jus de pomme vendu en Hongrie. Des confitures et des gelĂ©es d’argousier sont produites Ă  petite Ă©chelle en Saskatchewan (PFRA, 1992). La plupart de ces produits sont fabriquĂ©s et utilisĂ©s par des particuliers. Un Ă©tablissement de produits de gastronomie de la Saskatchewan rĂ©alise des essais de commercialisation de gelĂ©e d’argousier (Bep Hamer, pers. com.).

Ă€ l’heure actuelle, les plus gros producteurs et consommateurs de produits de l’argousier sont la Chine, la Russie et la Mongolie. On trouve en effet dans ces pays de grandes usines de transformation, oĂą sont Ă©laborĂ©s une multitude de produits : huiles, jus, boissons alcoolisĂ©es, bonbons, crème glacĂ©e, thĂ©, confitures, biscuits, comprimĂ©s de vitamine C, colorants alimentaires, mĂ©dicaments, cosmĂ©tiques, shampooings, etc. (Lirkina and Shishkina, 1976; Pan et al., 1989; Huang et al., 1990; Wu, 1991; Niu, 1991).

En Russie, les plus importants produits de l’argousier sont les huiles et les extraits d’huiles, traitĂ©s et vendus en tant qu’huiles essentielles pour divers usages mĂ©dicinaux et thĂ©rapeutiques. Les boissons aux fruits ont Ă©tĂ© parmi les premiers produits de l’argousier Ă©laborĂ©s en Chine, oĂą il y a une forte demande et un accueil très favorable des consommateurs pour ces boissons. Elles ont vite acquis une grande popularitĂ©, Ă  la fois pour leur goĂ»t et pour leur valeur nutritive, qui accroĂ®t la vitalitĂ© et l’endurance. Les jus Ă  base d’argousier ont aussi la faveur des consommateurs allemands et scandinaves (H. Albrecht, pers. com.).

En Russie et en Chine, on utilise Ă©galement l’argousier dans les cosmĂ©tiques. En Russie, les baies entrent dans la fabrication de produits cosmĂ©tiques faits Ă  la maison. Les recettes de produits pour hydrater la peau et lutter contre les pellicules et la perte des cheveux y sont très bien connues et utilisĂ©es (Pashina, 1993). Les huiles d’argousier renferment un pourcentage Ă©levĂ© d’acide palmitolĂ©ique. Cet, acide aminĂ© rare est un constituant des lipides de la peau qui favorise le renforcement des tissus cellulaires et la cicatrisation. L’industrie des cosmĂ©tiques reconnaĂ®t les propriĂ©tĂ©s exceptionnelles des huiles d’argousier pour lutter contre le vieillissement. Ces huiles deviennent des composants importants de nombreuses crèmes pour le visage fabriquĂ©es en Asie et en Europe. De plus, leur capacitĂ© modĂ©rĂ©e Ă  absorber les rayons UVB fait de ces huiles de bonnes candidates pour la fabrication d’Ă©crans solaires et de produits de bronzage. Les huiles d’argousier ont Ă©normĂ©ment de potentiel pour des applications dermatologiques, comme ingrĂ©dients dans les masques faciaux, les lotions pour le corps, les crèmes solaires et les shampooings. Des recherches cliniques et des activitĂ©s de dĂ©veloppement sont en cours en Europe et au Canada (C. Wells, pers. com.).

Valeur environnementale

L’argousier est une plante d’ornement attrayante avec ses baies de couleur orange vif et ses feuilles gris argentĂ©. Les fruits, qui persistent tout l’hiver, ornent le jardin au cours de la saison froide. On l’utilise comme plante de jardin dans de nombreux pays europĂ©ens ainsi que dans les Prairies canadiennes. Selon diverses observations et enquĂŞtes, l’argousier attire de nombreux oiseaux et animaux qui s’en servent comme nourriture et comme refuge (Ma and Sum, 1986; PFRA, 1988; Salo, 1989). Dans les Prairies canadiennes, l’argousier constitue un habitat prĂ©cieux pour le tĂ©tras Ă  queue fine, la perdrix de Hongrie et le faisan (Schroeder, 1995).

Grâce Ă  sa grande capacitĂ© d’adaptation, Ă  sa croissance rapide, Ă  son aptitude au recĂ©page et au drageonnement, et Ă  son pouvoir de fixation de l’azote, l’argousier a une grande valeur pour la conservation et l’amĂ©lioration des sols ainsi que pour la remise en culture de terres marginales. Des Ă©tudes ont dĂ©montrĂ© qu’en peuplements mĂ©langĂ©s, l’argousier favorise la croissance des peupliers, des pins et d’autres espèces (Lei et al., 1983; Bai, 1984; Shi et al., 1987). Entre 1950 et 1985, l’argousier a Ă©tĂ© plantĂ© sur plus de 200 000 ha de terres en Chine pour favoriser la conservation des sols et de l’eau, ainsi que pour produire du bois de feu. Au Canada, en Hongrie, en Russie, en Roumanie et en Allemagne, l’argousier a servi Ă  la bonification de terres incultes ou Ă  la remise en Ă©tat de zones d’exploitation minière.

Au Canada, l’argousier s’utilise pour amĂ©liorer l’habitat faunique, protĂ©ger les bâtiments et les terres agricoles, lutter contre l’Ă©rosion des sols, stabiliser les berges et remettre en Ă©tat les zones d’exploitation minière (Schroeder, 1990). Ă€ Indian Head, le Centre des brise-vent des Prairies de l’ARAP pratique la culture de l’argousier depuis de nombreuses annĂ©es. Plus d’un million de jeunes sujets ont Ă©tĂ© plantĂ©s dans les Prairies depuis 1982 (figure 3). Dans les plantations, on trouve des argousiers sous forme d’arbustes ou de petits arbres. L’argousier est l’une des espèces ligneuses les plus rustiques et les plus fiables utilisĂ©es dans les programmes de conservation des Prairies (Schroeder, 1988).

La plantation d’arbres est un volet important des programmes d’amĂ©lioration de l’habitat faunique dans les Prairies canadiennes (PFRA, 1988). Elle procure Ă  la faune une alimentation apprĂ©ciable ainsi que des abris contre le froid et les dangers. Les types de plantations sont la plantation en rangs multiples, qui joue le rĂ´le de brise-vent en bordure des champs, l’extension de bosquets existants ou la plantation par bouquets. Un bon exemple d’utilisation massive de l’argousier pour la prĂ©servation de la faune est le projet de mise en valeur des espèces sauvages dans les environs d’Estevan en Saskatchewan. AmorcĂ© en 1989, ce projet prĂ©voit la vĂ©gĂ©talisation de 5 000 acres de terres agricoles Ă  l’aide de graminĂ©es, d’arbres et d’arbustes. Au total, 50 000 argousiers ont Ă©tĂ© plantĂ©s dans le cadre du projet. Ă€ Rafferty, le nombre de sujets s’est considĂ©rablement accru par drageonnement. Il s’agit lĂ  du plus important peuplement d’argousier en AmĂ©rique du Nord. Les populations d’animaux sauvages, en particulier celles du gibier Ă  plumes et des oiseaux chanteurs, se sont accrues de façon considĂ©rable depuis le lancement du projet de mise en valeur. Les oiseaux chanteurs privilĂ©gient l’argousier pour la construction de leurs nids, tandis que le gibier Ă  plume des hautes terres y trouve un excellent refuge.

Les haies brise-vent constituent un Ă©lĂ©ment important de l’agriculture dans les Prairies canadiennes. Ces rideaux Ă  rangs multiples modifient le climat autour des bâtiments de ferme, rĂ©duisent les dĂ©penses de chauffage, attĂ©nuent le bruit, filtrent les polluants et attirent des espèces animales bĂ©nĂ©fiques. L’argousier est plantĂ© dans le rang extĂ©rieur des haies brise-vent implantĂ©es autour des exploitations. En hiver, l’espèce retient bien la neige, attire les animaux et offre une bonne source de fruits pour la fabrication de confitures et de gelĂ©es. En 1995, 59 000 argousiers ont Ă©tĂ© plantĂ©s dans des haies brise-vent autour d’exploitations, soit l’Ă©quivalent d’un rang unique d’une longueur de 70 kilomètres.

Dans les Prairies canadiennes, quelque 1 000 kilomètres de haies brise-vent sont implantĂ©es chaque annĂ©e pour prĂ©venir l’Ă©rosion des sols et modifier le microclimat. Ces brise-vent protègent le sol et augmentent le rendement des cultures. L’argousier est l’une des espèces utilisĂ©es dans le rang extĂ©rieur des brise-vent Ă  rangs multiples ainsi que dans les brise-vent Ă  rang simple. L’argousier fournit un habitat prĂ©cieux pour les espèces sauvages et une protection contre l’Ă©rosion des sols. En 1995, 78 000 argousiers ont Ă©tĂ© plantĂ©s dans des haies brise-vent Ă  rangs simples et Ă  rangs multiples, soit l’Ă©quivalent d’un rang d’arbres d’une longueur de 94 kilomètres.

FaisabilitĂ© de la culture de l’argousier en Saskatchewan
L’argousier est bien adaptĂ© aux conditions des Prairies canadiennes. On l’utilise depuis de nombreuses annĂ©es dans les haies brise-vent et comme plante d’ornement. Selon les rĂ©sultats de recherches menĂ©es sur les plantations d’argousier en Saskatchewan, l’espèce peut potentiellement se prĂŞter Ă  la culture commerciale. La rĂ©colte fruitière de l’argousier dans les brise-vent varie de bonne Ă  excellente, certains plants produisant de 5 Ă  7 kilogrammes de baies par an, ce qui correspond Ă  4 Ă  5 tonnes par hectare. En Saskatchewan, on estime Ă  plus de 250 000 le nombre d’argousiers qui produisent une rĂ©colte, laquelle peut potentiellement atteindre 750 000 kilogrammes de fruits par an. Les plantations sont constituĂ©es en moyenne de 150 Ă  300 arbres, utilisĂ©s surtout pour la protection des exploitations agricoles, la lutte contre l’Ă©rosion des sols et la protection des habitats fauniques. La plus importante plantation est situĂ©e près d’Estevan. Elle comprend environ 25 000 argousiers qui produisent une rĂ©colte de baies. Il n’existe pas pour l’instant de vergers commerciaux d’argousiers dans les Prairies.

Une analyse des coĂ»ts de production a Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©e pour une plantation d’argousiers de 10 acres. Cette analyse Ă©tait fondĂ©e sur un rendement potentiel de six kilogrammes de baies par arbre, des techniques de rĂ©colte manuelles et l’absence d’irrigation. Selon ces hypothèses, les coĂ»ts de production s’Ă©lèveraient Ă  1,05 $/lb au bout de sept ans, une fois la production stabilisĂ©e. Ces coĂ»ts se comparent avantageusement avec ceux dĂ©clarĂ©s (1,42 $/lb) pour la production de baies d’amĂ©lanche rĂ©coltĂ©es Ă  la main. La diffĂ©rence de coĂ»t tient au fait que l’argousier a des rendements beaucoup plus Ă©levĂ©s que l’amĂ©lanchier et qu’il requiert moins d’intrants (aucune irrigation). Le premier facteur de coĂ»t dans la production fruitière est la rĂ©colte manuelle, Ă©valuĂ©e Ă  0,75 $/lb.

Plusieurs entreprises canadiennes et internationales ont exprimĂ© un intĂ©rĂŞt pour la production et la transformation de l’argousier en Saskatchewan. On estime Ă  10 000 kg par an la demande potentielle d’huiles transformĂ©es d’argousier en AmĂ©rique du Nord, ce qui Ă©quivaudrait Ă  une rĂ©colte annuelle d’environ 1,5 millions de kilogrammes de fruits. Des essais de mise en marchĂ© de gelĂ©e d’argousier en Saskatchewan ont crĂ©Ă© une demande intĂ©ressante pour ce produit, surtout lorsqu’on en faisait valoir les qualitĂ©s nutritives. L’Ă©tude de marchĂ© pour la culture spĂ©ciale de petits fruits, qui a Ă©tĂ© commandĂ©e par le Programme agricole des autochtones de la Saskatchewan (SIAP), Ă©valuait le marchĂ© potentiel des produits de l’argousier (SIAP, 1994). Le rapport estime la demande europĂ©enne Ă  75 000 kg de fruits. L’Ă©tude conclut que le marchĂ© europĂ©en offre un potentiel intĂ©ressant Ă  long terme en raison de problèmes d’approvisionnement et de qualitĂ© en Europe. Les responsables du SIAP signalent que la demande actuelle de produits d’argousier surpasse l’offre.

L’entreprise Canada Sea-Buckthorn Ltd. a rĂ©alisĂ© une Ă©tude de faisabilitĂ© de la culture de l’argousier sur 200 acres de terres en Saskatchewan (C. McLoughlin, pers. com.). Selon les rĂ©sultats de l’analyse du marchĂ©, il y aurait lieu de mettre l’accent sur des produits de transformation comme les boissons pour sportifs fabriquĂ©es avec le jus des fruits, de tisanes faites Ă  partir des feuilles et d’huiles essentielles extraites de produits rĂ©siduels, comme les graines et la pulpe des fruits. Essentially Oils Ltd., une entreprise du Royaume-Uni qui vend ses produits sur le marchĂ© europĂ©en, s’est dite intĂ©ressĂ©e Ă  Ă©tendre son programme de commercialisation des huiles essentielles au marchĂ© nord-amĂ©ricain (C. Wells, pers. com.). Essentially Oils Ltd. obtient actuellement un prix de 200 $/kg sur les marchĂ©s pour l’huile d’argousier qu’elle distribue. La recherche menĂ©e par l’entreprise montre un excellent potentiel de croissance pour le secteur dans la crĂ©ation de produits cosmĂ©tiques et de soins pour les animaux de compagnie.

De nombreux facteurs favorisent l’Ă©tablissement d’une industrie de la production et de la transformation de l’argousier en Saskatchewan : sols et conditions climatiques propices Ă  la production de fruits de bonne qualitĂ© et riches en Ă©lĂ©ments nutritifs, disponibilitĂ© de terres Ă  des coĂ»ts raisonnables pour l’Ă©tablissement de vergers, accessibilitĂ© Ă  des sources d’eau potable pour la transformation, prĂ©sence d’installations, disponibilitĂ© d’une expertise dans l’extraction des huiles et les technologies de transformation (usine pilote en Saskatchewan) et engagement du gouvernement, des producteurs et de l’industrie Ă  Ă©tablir des entreprises Ă  valeur Ă  joutĂ©e diversifiĂ©es.

Des contraintes immĂ©diates devront ĂŞtre surmontĂ©es avant qu’on ne puisse Ă©tablir des industries de la production et de la transformation viables en Saskatchewan. En effet, en Europe de l’Est, en Russie et en Asie, les technologies de production s’appuient sur un large bassin de main-d’Ĺ“uvre bon marchĂ©. L’industrie saskatchewannaise devra donc se doter de mĂ©thodes de gestion et de rĂ©colte efficaces et rentables pour assurer sa compĂ©titivitĂ©. Aucune variĂ©tĂ© amĂ©liorĂ©e n’a encore Ă©tĂ© crĂ©Ă©e pour les conditions de cette province. Il faut entreprendre un programme d’amĂ©lioration axĂ© sur les rendements, la production de variĂ©tĂ©s sans Ă©pines, les teneurs en nutriants et en huiles, et l’aptitude Ă  la rĂ©colte. Dans l’immĂ©diat, l’approvisionnement en baies d’argousier pour la transformation devra provenir des haies brise-vent et des plantations Ă©tablies pour la faune. Comme ces plantations sont rĂ©parties sur tout le territoire de la province, il faudra beaucoup d’efforts pour coordonner la cueillette des fruits Ă  grande Ă©chelle jusqu’Ă  ce que les vergers deviennent productifs. Il faudra travailler au dĂ©veloppement de produits : jus, boissons pour sportifs, gelĂ©es et autres, et procĂ©der ensuite Ă  des essais de commercialisation. Quels que soient les produits dĂ©veloppĂ©s, il y aura lieu d’en faire valoir les qualitĂ©s nutritives et les effets bĂ©nĂ©fiques pour la santĂ©.

Les Nord-AmĂ©ricains ont toujours eu une certaine mĂ©fiance Ă  l’Ă©gard de la mĂ©decine traditionnelle et des remèdes naturels pour le traitement des maladies. Toutefois, on assiste Ă  un changement d’attitude et Ă  une acceptation croissante de la mĂ©decine traditionnelle. Si des essais cliniques peuvent dĂ©montrer l’efficacitĂ© de remèdes populaires, l’acceptation du public ne devrait pas poser de difficultĂ©. Il conviendrait cependant de mener des Ă©tudes cliniques en AmĂ©rique du Nord pour confirmer les propriĂ©tĂ©s mĂ©dicinales et nutritionnelles de l’argousier.

Conclusion

L’argousier est source de nombreux produits aux propriĂ©tĂ©s exceptionnelles très apprĂ©ciĂ©s des Eurasiens mais encore relativement peu connus des Nord-AmĂ©ricains. De plus en plus de produits vĂ©gĂ©taux spĂ©ciaux et exotiques gagnent la faveur de ces derniers, en particulier les produits dont on a pu dĂ©montrer les qualitĂ©s nutritives et les bienfaits pour la santĂ©. L’industrie privĂ©e, Ă  l’extĂ©rieur de la Saskatchewan et de l’AmĂ©rique du Nord, s’est montrĂ©e fort intĂ©ressĂ©e au dĂ©veloppement d’une industrie de l’argousier en Saskatchewan, laquelle est promise Ă  un bel avenir. Le contexte offre d’excellentes possibilitĂ©s de crĂ©ation d’un marchĂ© nord-amĂ©ricain pour les produits de l’argousier et d’exportation vers l’Europe et l’Asie, oĂą la demande actuelle pour ces produits surpasse l’offre. La Saskatchewan a une occasion exceptionnelle de devenir un chef de file nord-amĂ©ricain dans la production et la transformation de l’argousier.


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Véritable soin intensif, cette huile corporelle régénère et protège la peau, préservant ainsi sa vitalité. Sa formule naturelle stimule les fonctions vitales de l’épiderme et favorise la restauration du film hydrolipidique protecteur.

La précieuse huile des baies d’argousier récoltées en Toscane regorge de vitamines et d’acides gras essentiels, soutenant la régénération cutanée. L’huile de sésame légère et nourrissante complète idéalement cette action.
Son parfum frais et fruité, provenant des huiles essentielles de mandarine, d’orange et de pamplemousse, procure une sensation immédiate de bien-être et exerce un effet tonifiant.
Utilisée en soin quotidien ou en massage, l’Huile dynamisante à l’Argousier permet à la peau de garder naturellement vitalité, douceur et souplesse.
Sa couleur orange est due à la présence de provitamine A (béta-carotène) dans la pulpe d’argousier.

Huile d'argousier biologique

Huile d’argousier biologique

Utilisation : Comment appliquer l’Huile dynamisante à l’Argousier ?
Pour faciliter sa pénétration dans la peau, il est bon de l’appliquer en petites quantités après la douche ou le bain, sur un épiderme encore légèrement humide (après s’être tamponné avec une serviette éponge).
On n’applique que la quantité d’huile que la peau peut absorber. Quelques gouttes dans le creux d’une main suffisent : on frotte les deux paumes l’une contre l’autre et on répartit sur la peau en massant pour faire pénétrer (en insistant davantage sur les zones les plus sèches). Appliquée de cette manière, l’huile ne laisse qu’un très mince film protecteur sur la peau, qu’il lisse et satine, sans effet de « gras ». Contenance 100 millilitres.

Composition : Huile de sésame, Huiles de graine de baie d’argousier riche en acides gras essentiels, Huile de pulpe de baie d’argousier riche en provitamine A (béta-carotène) et vitamine E, Huiles essentielles dont mandarine, pamplemousse et orange.


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L’argousier est exceptionnellement rĂ©sistant aux Ă©carts de tempĂ©rature puisqu’il vit entre 40°C et – 40°C et il rĂ©siste aussi aux sels de dĂ©glaçage des routes il est aussi capable de dĂ©contaminer les sols radioactif.

Famille : Élaeagnacées
Rusticité : bonne
Culture : Hippophae rhamnoides est précieux en zone côtière comme brisevent, ou pour stabiliser des dunes de sable
Plantez le en plein soleil, dans un sol frais mais bien drainĂ©, neutre Ă  alcalin, de prĂ©fĂ©rence sableux. Taille en septembre, mais l’intervention est rarement nĂ©cessaire.
Nombre d’espèce : Ce genre comprend 3 espèces d’arbres et d’arbustes dioĂŻques, caducs
Lieu : Originaire d’Europe et d’Asie, poussant sur les dunes cĂ´tières, dans les Ă©boulis et sur les rives des ruisseaux, en montagne
Taille : ↕ ↔ 6m
Feuilles : Feuilles linéaires ou oblongues, argentées, gris vert ou vert moyen
Fleurs : Fleurs insignifiantes, en grappes, au printemps
Fruits : Fruits sphériques, orangés
Racines :
Multiplication : semis en godet ou en terrine sous châssis, en mars. Stratifiez les graines en hiver, pendant trois mois, à 4°C. Boutures semi ligneuses en juin. Boutures ligneuses en décembre marcottage en octobre.
Ennemis et maladies :

Attention :
Espèce et variétés :
Hippophae rhamnoides (Argousier).
Grand arbuste ou petit buissonnant, Ă  pousses Ă©pineuse
Feuilles caduques, de 3 Ă  6cm de long, linĂ©aires, gris vert, tapissĂ©es d’Ă©cailles argentĂ©es ou bronze sur les deux faces
En avril, minuscules fleurs jaune vert Ă©panouie en grappes de 1 Ă  2cm de long
Sur les plantes femelles, fruits de 3 à 8cm de diamètre, persistants, sphériques orangé vif.
↕↔ 6m.
Europe, Asie

Phytothérapie

Nom commun : argousier,
Nom botanique: Hippophaë rhamnoides
Nom anglais: sea buckthorn
Famille des : éléaginacées
L’argousier est abondant dans les prĂ© alpes, ValĂ©e du Tessin, Valais, Grisons et en Savoie
Cet arbuste dépasse rarement 3 à 4 mètres mais certaines variétés peuvent atteindre 20 mètres.
L’argousier est rĂ©pandu dans toute l’Eurasie et on le trouve en Chine, en Russie, en Mongolie, en France, en Grande-Bretagne et jusqu’en Finlande.
L’argousier est connu depuis l’AntiquitĂ© mais ce n’est que depuis les annĂ©es 40 et 50, sous l’impulsion de chercheurs soviĂ©tiques, que la plante a commencĂ© une nouvelle carrière.
En URSS, le fruit fait partie du régime des astronautes et on en a fait une crème les protégeant contre les radiations cosmiques.
Les baies de l’argousier sont extrĂŞmement riches en en vitamine C (de 360 Ă  2500 mg par 100 grammes de baies), en vitamine E et en carotène.
Elles contiennent également plus de 18 acides aminés et plus de 24 éléments différents (dont azote, phosphore, fer, manganèse, boron, calcium).
Ă€ l’heure actuelle, on en tire des crèmes pour application topique sur des brĂ»lures, plaies de lit et brĂ»lures de radiations.
L’huile essentielle est Ă©galement utilisĂ©e en aromathĂ©rapie
L’huile, le jus et les extraits de l’huile, du jus, des feuilles et de l’Ă©corce sont utilisĂ©s dans le traitement des symptĂ´mes de la haute pression, de maladies des yeux, de la gingivite et des maladies cardio-vasculaires.
En Chine, on fabrique deux breuvages sportifs Ă  partir de la baie et ces boissons Ă©taient le “breuvage officiel” des athlètes chinois lors des Jeux olympiques de SĂ©oul. Plus de 200 produits diffĂ©rents sont fabriquĂ©es Ă  partir de l’argousier
Les Tartares et les Sibériens consommaient les baies avec du fromage et du lait, ils en faisait aussi de la confiture
Parties utilisées :fruits (baies)

Principaux constituant connus

flavonoĂŻdes
acides gras(oléique, linoléique, linolénique et plusieurs autres)
béta-carotène (entre autres le lycopène)
tocophérols (vitamine E, gamma-tocophérol)
phytostérol vitamine C (dépassant le citron et le cynorrhodon)
provitamines A

Propriétés

tonique général
anti-infectieux

Indication en usage interne

ulcères de l’estomac
ulcères
cholestérol
haute pression
maladie cardio-vasculaire
diminution de l’activitĂ© cardiaque et cĂ©rĂ©brale
gingivite
plaies occasionnĂ©es par l’exposition Ă  des rayons X ou Ă  des radiations
fatigue matinales, des convalescent etc.
inappétence
anémie
insomnies
prévention de la grippe
sénescence

Indication en usage externe

brûlures
plaies de lit

Le fruit riche en béta-carotène de l'argousier bio

Le fruit riche en bĂ©ta-carotène de l’argousier bio

Mode d’emploi

Usage interne

en sirop dans le commerce

Arbre thérapeutique

Famille : éléangnacées
Historique : le nom botanique vient du grec hyppos qui signifie cheval et de phaos qui signifie brillant il fut nommĂ© ainsi par les anciens Grecs qui ajoutaient au fourrage de leurs plus beaux chevaux des baies d’argousier pour rendre leur crinière et leur pelage plus lustrĂ©
Les peuples mongol tartare et sibĂ©rien consommaient les marmelades d’argousier avec du lait et du fromage pratique et judicieux quand on sait que le calcium est bien mieux absorbĂ© en prĂ©sence de vitamines C
Une pâte de ce fruit conservĂ©e pour l’hiver leur assurait une bonne rĂ©sistance contre les froids sibĂ©riens du nord de l’Asie dont l’argousier est originaire
Habitat : Berges sablonneuses des cours d’eau terrains encaissĂ©s ou montagneux sols pauvre mais ensoleillĂ©s de l’Asie et du Sud de l’Europe
Composition chimique : Ă©corce et feuilles : tanins // fibres // calcium // silice
Fruit : bêta-carotène // vitamine C // quercétine // mannitol // physaline // xanthophylline
Graines : acides gras essentiels (linoléique et isolinoléique // vitamines E // silice
Parties utilisĂ©es : Ă©corce en hiver // feuilles au printemps // fruit et graines Ă  maturitĂ© Ă  la fin de l’Ă©tĂ©
Description : arbuste dioĂŻque de forme hĂ©tĂ©rogène qui mesure de 5 Ă  6 mètre de haut Ă  l’age adulte
Il est pourvu d’une Ă©corce brun foncĂ© et est muni de nombreuses Ă©pines de dimension diffĂ©rente
Ses feuilles sont alternes et caduques simples Ă©troites et munies d’Ă©cailles argentĂ©es plus pâle sur le dessous Ses fruits sont des drupes orangĂ©es de 6 Ă  6 mm de longueur regroupĂ©es le long des branches et qui peuvent persister l’hiver
Culture : l’argousier est très facile Ă  cultivez il est dotĂ© d’une grande vitalitĂ©
Utilisation : en usage externe contre les blessures infectĂ©es et les hĂ©morragies on prĂ©pare une dĂ©coction avec des rameaux et bourgeons du printemps Ă  raison de 2 cuillères Ă  soupe bouillir pendant 5 min dans 125 ml d’eau appliquĂ© en compresse localisĂ©e plusieurs fois dans la journĂ©e
Les jeunes feuilles sont utilisĂ©e pour les diarrhĂ©es et la dĂ©minĂ©ralisation prendre 3 tasses d’une cuillère Ă  soupe bouillir 3 min prendre pendant 3 semaines maximum au printemps
Les fruits et les graines sont les plus prĂ©cieux ils peuvent ĂŞtre consommĂ© en cures prolongĂ©es de 3 mois sous forme de jus pur diluĂ© Ă  raison sde 1 cuillère Ă  soupe par 100ml d’eau avant chaque repas comme tonique gĂ©nĂ©ral idĂ©al pour les enfants en croissance les convalescent et les personnes souffrants d’insuffisance cardiaque ou de fatigue chronique ou tout simplement en cure dĂ©purative et contre le vieillissement
Il est très acide il est recommander de broyer très finement le fruit et la graine le faire cuire à basse température max 70 °C
2vitez les cures d’argousiers en cas de goutte et d’hyperaciditĂ© et de pathologie rĂ©nales sĂ©rieuses
Propriétés médicinales : antioxydant // antihistaminique // antiscorbutique // antiseptique // apéritif // astringent // cicatrisant // dépuratif // fortifiant // laxatif // tonicardiaque // reconstituant général et vulnéraire
Insolite : la vitalitĂ© de l’argousier vient du fait de sa formidable facultĂ© d’allier l’Ă©nergie solaire concentrĂ©e dans ses prĂ©cieuses vitamines en synergie parfaite Ă  la force cristalline de la terre par sa silice protectrice et dispensatrice de chaleur et de lumière
La psycho morphologie de l’argousier rĂ©vèle que courage endurance et persĂ©vĂ©rance sont typique de cet ĂŞtre qui ne manque ni de vertus ni de dĂ©fenses pour bĂ©nĂ©ficier de ses qualitĂ©s il est recommander de dormir Ă  la belle Ă©toile près de lui

Boissons

Nectar antioxydant universel

Sirop d’argousier
Ingrédients
fruit de l’argousier
1kg de sucre roux par litre de fruit
Préparation
cueillez les fruits le matin avant que le soleil ne réchauffe les fruits
prenez de petits rameaux sans trop de feuilles
Ă©grener passez les fruita au travers d’un moulin Ă  lĂ©gume attention inox fer et aluminium sont attaquĂ© par le jus du fruit très acide
filtrez au travers d’un linge
ajoutez 1 kg de sucre roux par litre de jus dynamiser pendant 1 heure avec un bâton en bois bien propre
tournez d’abord dans 1 sens de l’extĂ©rieur vers l’intĂ©rieur jusqu’Ă  formation d’un entonnoir profond après un court arrĂŞt entamez le mouvement inverse de l’intĂ©rieur vers l’extĂ©rieur jusqu’Ă  obtention d’un entonnoir et ainsi de suite
c’est ce qui permet au sirop de se conserver 1 an sans cuisson
mettez aussitôt en bouteilles bouchez hermétiquement
Si le sirop mousse après quelques jour vous pouvez arrĂŞtez le processus en le chauffent pendant 1/4 d’heure entre 70 et 75 °C
agitez avant l’utilisation

Nectar antioxydant universel
Ingrédients
250 ml de fruit d’argousier bien mĂ»res
250 ml d’eau
15 gouttes d’extrait ou 2 gr de poudre de stevia rebaudiana (le plus puissant agent sucrant vĂ©gĂ©tal au monde et le plus facile Ă  cultiver) http://res2.agr.ca/london/faq/stevia_f.htm
Préparation
laissez tremper les baies dans l’eau pendant 2 Ă  3 heures puis broyez au robot ou mortier
ajouter la stevia et agiter se conserve un mois au réfrigérateur
Stérilisé il se garde 1 an au réfrigérateur

Recettes

Sirop d’argousier
Ingrédients
fruit de l’argousier
1kg de sucre roux par litre de fruit
Préparation
cueillez les fruits le matin avant que le soleil ne réchauffe les fruits
prenez de petits rameaux sans trop de feuilles
Ă©grener passez les fruita au travers d’un moulin Ă  lĂ©gume attention inox fer et aluminium sont attaquĂ© par le jus du fruit très acide
filtrez au travers d’un linge
ajoutez 1 kg de sucre roux par litre de jus dynamiser pendant 1 heure avec un bâton en bois bien propre
tournez d’abord dans 1 sens de l’extĂ©rieur vers l’intĂ©rieur jusqu’Ă  formation d’un entonnoir profond après un court arrĂŞt entamez le mouvement inverse de l’intĂ©rieur vers l’extĂ©rieur jusqu’Ă  obtention d’un entonnoir et ainsi de suite
c’est ce qui permet au sirop de se conserver 1 an sans cuisson
mettez aussitôt en bouteilles bouchez hermétiquement
Si le sirop mousse après quelques jour vous pouvez arrĂŞtez le processus en le chauffent pendant 1/4 d’heure entre 70 et 75 °C
agitez avant l’utilisation
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Confiture d’argouses
Ingrédients
600 g d’argouses
5 poires
300 g de sucre .
( pas de citron, l’argouse Ă©tant un fruit qui contient de la pectine en quantitĂ© suffisante)
Préparation
Laisser bouillir 12 min.
Metre en pot
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Gelée de baies d’argousier
Ingrédients
1kg de baies.
1/4 de litre d’eau.
1 kg du sucre.
1 orange,
Les zestes râpĂ©s d’une orange et d’un citron
Préparation
Mettre les baies Ă  crever dans une bassine sur le feu avec l’eau.
Verser le tout sur un tamis garni d’un linge et presser pour faire sortir le jus.
Y ajouter le jus de l’orange, les zestes et le sucre.
Faire cuire 20 minutes.
Dès que la consistance sirupeuse est atteinte (vérifier sur une assiette), mettre en pots et fermer.


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L’argousier bio antioxydant puissant (Hippophae rhamnoides L.) est une plante originaire de l’Asie Central, forte et rĂ©sistante qui crĂ©e de la vie autour d’elle, puisqu’elle fait naĂ®tre l’humus de qui ont besoin autres vĂ©gĂ©taux plus exigents, en changeant un terrain stĂ©rile en riche en vĂ©gĂ©tation, arbrisseaux et ombre.

Une fois transformé l’habitat, l’Argousier l’abandonne parce qu’il ne supporte pas l’ombre, il a besoin de la lumière du soleil intense et directe.

L’Argousier est constituée par des épines, longues, moyennes ou très courtes qui forment le tronc et les branches. Ses fleurs sont mâles et femelles, simples et primitives, entièrement adaptées à la pollinisation par le vent .
Ses baies sont d’une couleur rouge orangée vive elles montrent la profonde relation de l’Argousier avec le soleil puisqu’elles ont sa couleur grace à son grand contenu en carotène, l’appelée “substance de lumière”, qui a la fonction d’accueillir l’énergie lumineuse dans la plante et de la transmettre à la chlorophylle. Le carotène est la provitamine A lequelle dans l’organisme humain se transforme en Vitamine A.

L'argousier culture biologique

L’argousier culture biologique

Qu’est-ce qui le fait si spécial?

L’Argousier était déjà utilisé pendant le siècle VIII dans la pharmacopée tibétaine en plus de 300 préparations. Postérieurement des investigations scientifiques réalisées en Chine et Russie confirmèrent ses extraordinaires propriétés. Ses baies contiennent plus de vitamine C qu’aucune autre plante analysée jusqu’à présent, des concentrations plus hautes que les oranges et les citrons, et un grand contenu en vitamine E plus haut que dans le tournesol ou les amandes.
L’huile de sa graine est riche en acides gras non saturés, carotènes, provitamine A, et vitamine E. Cette combinaison riche en substances nutritives aide à combattre les radicaux libres, les responsables du vieillissement prématuré de la peau. En outre l’Argousier possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes et contribue à maintenir l’équilibre hydrolipidique de la peau.


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Cet arbuste épineux pousse un peu partout en Europe Occidentale, en Asie et en Amérique du Nord. Longtemps ignoré des hommes, il est désormais cultivé pour son aspect décoratif ou ses fruits, son huile.

S’il supporte des hivers rigoureux, il a besoin de beaucoup de lumière. Il recherche donc les grands espaces : dunes ou zones peu boisées en moyenne altitude. Il peut atteindre 6 à 8 mètres de haut, mais généralement, il mesure 2 à 4 mètres. Son port est étalé. Ses feuilles, lancéolées, sont vert sombre sur le dessus avec des reflets argentés dessous. Ses rameaux sont étalés et pourvus d’épines. Ses fleurs verdâtres éclosent au début du printemps. Les fruits sont des baies oranges qui s’agglutinent autour des branches.

L’ananas de Sibérie

Les vertus médicinales de l’argousier ont été reconnues, il y a une centaine d’années même si les argouses sont consommés depuis des siècles en Europe et en Asie. Les médecins tibétains l’utilisent pour soigner les affections cutanées, les troubles digestifs et circulatoires, les affections pulmonaires et les règles douloureuses. Les chercheurs soviétiques, lors de la conquête de l’espace dans les années 1950, se sont de très près intéressés à la plante : les argouses se trouvaient au menu des cosmonautes qui, par ailleurs, s’appliquaient une crème à base d’argousier pour se protéger contre les radiations cosmiques.
En Russie, l’argousier est surnommĂ© “l’ananas de SibĂ©rie” autant pour sa richesse en vitamines que pour le goĂ»t lĂ©gèrement acidulĂ© de ses baies. Aujourd’hui, c’est surtout en AmĂ©rique du Nord que se poursuivent les Ă©tudes sur les propriĂ©tĂ©s de ce fruit dont la concentration en vitamine C est 5 fois supĂ©rieure Ă  celle du kiwi et 30 fois supĂ©rieure Ă  celle de l’orange. Les fruits, de mĂŞme que les feuilles et les graines, sont très riches en vitamines (C, E, A, F, K, P et du groupe B), en oligo-Ă©lĂ©ments (azote, phosphore, fer, manganèse, bore, calcium…), en acides gras saturĂ©s (acides palmitique et palmitolĂ©ique) et insaturĂ©s (acides linolĂ©nique et linolĂ©ique) et en acides aminĂ©s. Des rĂ©centes recherches ont montrĂ© l’utilitĂ© de la plante pour lutter contre les radiations, rĂ©duire l’agrĂ©gation plaquettaire, traiter les ulcères gastriques et ralentir les risques du cancer.

L'argouse bio pour traiter les ulcères gastriques

L’argouse bio pour traiter les ulcères gastriques

Dans l’argousier tout est bon

Très riche en vitamine C, la baie de l’argousier se transforme en confiture, en jus ou en sirop.
Durant les Jeux Olympiques de Séoul, la boisson « officielle » des athlètes chinois, c’était le jus d’argousier. Il faut préciser qu’en Asie plus de 200 produits alimentaires ou médicinaux sont fabriqués à partir d’argousier. En Europe et en Amérique du Nord ce sont surtout les baies, les feuilles et l’écorce qui sont utilisés pour fabriquer des gelées, des confitures, des compléments alimentaires, du jus, de l’huile et des cosmétiques.Pour en savoir plus sur le Bostwellia

Les indications

En interne :

fatigue
grippe
refroidissement
manque d’appétit
ulcères d’estomac et du duodénum
hyperlipémie du sang
gingivite
problèmes pulmonaires
maladies cardio-vasculaires et
coronariennes
hypertension artérielle

Il suffit de suivre les indications des fabricants : tout dépend de la concentration du jus ou des extraits. Si le jus est trop concentré ou amer, il suffit de le diluer avec un peu d’eau. En général on prend de 2 à 4 cuillérées à café par jour, mais certains praticiens conseillent jusqu’à 200 ml/jour. Il existe aussi des tisanes de feuilles ou d’écorce d’argousier. Il est aussi possible de consommer l’huile (1 cuillérée à café par jour ou en association avec d’autres huiles de première pression à froid dans une salade).

• En externe :

eczéma et autres problèmes cutanés
brûlures
prévention et cicatrisation des blessures dues aux radiations,
ralentissement des rides
cheveux : pellicules et chute.

L’huile d’argousier est obtenue par pression à froid des baies et surtout des graines d’argousier. Elle entre dans la composition de cosmétiques ou de shampoings. Attention : L’huile a la particularité de laisser des taches rouges : massez longtemps et laissez absorber avant de recouvrir d’un linge pour protéger vos vêtements.

Quand ? Comment ? Combien ?

En Europe et au Québec, on trouve des jus, des gelées, des liqueurs, des bonbons, des sirops, des comprimés, des shampoings, des pommades, des tisanes, des huiles, des cosmétiques (crèmes, masques, produits solaires) et même de la bière à l’argousier. À ce jour, aucun effet indésirable n’a été constaté, que l’argousier soit utilisé seul ou avec un médicament, en interne comme en externe. Il n’y a pas non plus d’effet secondaire à craindre, quelles que soient les quantités consommées (hormis de possibles coliques si vous n’êtes pas raisonnable !). Toutefois, par prudence, les femmes enceintes doivent éviter les excès. Le jus — obtenu par pression à froid — se trouve souvent sous forme de flacon de 200 ml (environ 11 €) ou bien en ampoules. Il a un délicieux goût fruité légèrement acidulé. Il suffit d’en prendre 2 à 4 cuillérées à café par jour.
En règle générale, il suffit de suivre les préconisations du fabricant. Le jus, les bonbons, les huiles et les cosmétiques se trouvent surtout en magasins de produits naturels ou diététiques mais aussi dans quelques pharmacies et en vente par correspondance.

En association avec d’autres plantes
Comme pour la plupart des plantes, l’argousier potentialise ses effets quand il est pris avec une autre plante aux propriétés comparables.

maladies auto-immunes ou dégénératives, fatigue et ulcères gastriques : aloe vera,
grippe et refroissements : eucalyptus, pin (en huiles essentielles),
règles irrégulières et douloureuses : sauge (tisane à mélanger au jus ou au sirop),
lèvres sèches : calendula ou huile d’amande douce,
problèmes de peau et brûlures : de la St Jean au millepertuis (attention de ne pas vous exposer au soleil).

A chaque fois il suffit de mélanger moitié-moitié ou de prendre en alternance, que ce soit en interne (jus et sirops) ou bien en externe (huile et crèmes).

Dans le verger

L’argousier est surtout tout un arbuste d’ornement qui affectionne les talus, les bords de mer et la moyenne montagne. Pour avoir des fruits, il faut un pied mâle pour au moins un pied femelle. Les plantes femelles se reconnaissent Ă  leurs petits bourgeons globuleux. Les argousiers se plantent dans tous les sols, Ă  condition qu’ils soient très bien exposĂ©s au soleil… et loin des sentiers Ă  cause de leurs Ă©pines. Il supporte des tempĂ©ratures jusqu’à – 40 ° C et peut rĂ©sister Ă  des pĂ©riodes de sĂ©cheresse. Il envoie ses racines profondĂ©ment dans le sol, d’oĂą son intĂ©rĂŞt pour retenir des dunes ou freiner l’érosion d’un terrain. L’argousier se reproduit facilement par boutures ligneuses de novembre Ă  fĂ©vrier et par boutures de racines jusqu’en automne. Les meilleurs Ă©lĂ©ments sont prĂ©levĂ©s sur des individus poussant sur des sols pauvres ou sablonneux. L’argile et l’humus peuvent ĂŞtre ajoutĂ©s quand la fructification commence, Ă  partir de la troisième annĂ©e. Il faut Ă©viter la proximitĂ© des rĂ©sineux. Très rustiques, les argousiers sont peu sensibles aux maladies ou parasites. Le fruit orangĂ© mĂ»rit Ă  la fin de l’étĂ©. Difficile Ă  cueillir, il faut prĂ©voir près d’une heure pour rĂ©colter environ 6 kg par plant. L’intĂ©rĂŞt nutritif et mĂ©dicinal de l’argousier encourage de plus en plus les arboriculteurs Ă  se lancer dans sa culture d’autant qu’un verger bien menĂ© (10 tonnes de fruits Ă  l’hectare) possède une durĂ©e de vie (et de production) d’au moins 30 ans.

Histoire et botanique

De la famille des Ă©lĂ©agnacĂ©es, l’argousier se dit sea buckthorn en anglais et Star-bu en chinois et en tibĂ©tain). Son nom scientifique, « hyppophae » signifierait « je tue un cheval ». Pourtant Les Grecs l’utilisaient pour favoriser la prise de poids des chevaux et lustrer leur pelage, (« phae » pourrait aussi signifier « je fais briller”). En Chine et en Russie, l’argousier est, depuis des siècles, utilisĂ© comme plante mĂ©dicinale. En Europe, si les baies ont servi de « tonique » dès le Moyen-Ă‚ge, leur utilisation mĂ©dicinale ne s’est imposĂ©e que depuis quelques dizaines d’annĂ©es.


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PropriĂ©tĂ©s et emplois : Les fruits de l’argousier sont de couleur orange vif, ils forment des grappes serrĂ©es sur des rameaux Ă©pineux. Très dĂ©coratifs, ils restent attractifs jusqu’Ă  l’hiver.

Origines géographiques : Europe, Asie tempérée.
Dimensions adultes : Hauteur jusqu’Ă  10 mètres, largeur jusqu’Ă  5 mètres.
Feuillage : Caduc.
Type de sol : Tous.
Climat : Rustique jusqu’Ă  -17°C.
Exposition : Plein soleil.

Arbuste argousier bio fruit antioxydant naturel puissant

Arbuste argousier bio fruit antioxydant naturel puissant

Ils sont acides et ont une forte teneur en vitamine C. Ils sont ainsi utilisĂ©s en gelĂ©e ou en sauce pour la viande ou le poisson. Comme ils n’apparaissent que sur les argousiers femelle, il est conseillĂ© d’en planter plusieurs pour avoir des chances de fructification. On recommande gĂ©nĂ©ralement un pied mâle pour huit pieds femelles.
Outre son intĂ©rĂŞt ornemental, l’argousier est aussi utilisĂ© pour la fixation et la colonisation de terrains nus, talus, terre-pleins autoroutiers ou encore berges de cours d’eau, en montagne comme en bord de mer.
Autres plants Ă  petits fruits:
Arbousier, rĂ©siste jusqu’Ă  -12°C, ses fruits ressemblent Ă  la fraise
Aronie rouge ‘Brilliant’, fruits rouge vif Ă  partir de l’automne
Aronie noire ‘Viking’, baies acidulĂ©es noir violacĂ© pour la confection de confitures
Châtaignier, fruits comestibles une fois grillés
Framboisier ‘Fall Gold’, fruits très doux, parfumĂ©s, jaune orangĂ©, variĂ©tĂ© remontante et autofertile
Framboisier ‘Heritage’, fruits doux et parfumĂ©s, variĂ©tĂ© remontante et autofertile
Goyavier de Montevideo, fruits riches en vitamine C et au goĂ»t d’ananas, Ă  rĂ©server aux climats les plus doux
Kiwi autofertile ‘Jenny’, rĂ©siste jusqu’Ă  -12°C
Murier blanc, fruits blanc rosé, sucrés
Myrtille gĂ©ante ‘Jersey’, fruits acidulĂ©s, Ă  partir du mois d’aoĂ»t
Noisetier commun, fruits Ă  coque, Ă  partir de septembre
Noyer commun, fruits à coque, délicieux en salade, à partir de fin octobre
Haie gourmande ‘OphĂ©lie’, pour avoir des fruits rouges tout l’Ă©tĂ©
Tout le catalogue des arbustes Ă  petits fruits


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L’argouse bio antioxydant naturel puissant un fruit plein de vitamines et vertus.

La baie d’argousier, appelée aussi olive de Sibérie ou ananas de Sibérie, est un fruit en forme d’œuf (ovoïde), de couleur jaune orangée, très acide. Utilisée en cuisine, elle possède de nombreux atouts thérapeutiques et une grande richesse nutritionnelle.

Fruit argouse riche en vitamine, excellent complément alimentaire

Fruit argouse riche en vitamine, excellent complément alimentaire

L’argousier sauvage ou de culture
L’olivier de Sibérie ou saule épineux, ses autres noms, est un arbuste épineux, dont la culture nécessite un bon drainage, mais qui se contente de sols pauvres et qui est peu difficile sur le Ph du terrain.

Il pousse spontanément dans les régions tempérées de l’Asie, de la Russie, en Chine et en Europe.

En France, dans les Alpes du Sud, l’argousier est présent à l’état sauvage.

Ses fruits sont utilisés dans l’alimentation mais aussi pour leurs vertus médicinales.

Bienfaits d’une baie : l’argouse et ses indications
Le fruit de l’argousier est une grande source de vitamine : A, E, P, mais surtout de vitamine C, qui est cinq fois plus présente que dans le kiwi, et 30 fois plus que dans l’orange !

L’argouse est riche en vitamines du groupe B, en bêta carotène…

L’argouse contient de l’oméga 7. Moins connu que ses cousins, les oméga 3 et oméga 6, les oméga 7, présents dans certains compléments alimentaires, évitent le dessèchement des muqueuses, dont les muqueuses oculaires, digestives et uro-génitales, préviendrait les rides, voir aurait un pouvoir de restauration des muqueuses abimées.

La baie a aussi un pouvoir astringent, tonique, vermifuge et anti-infectieuse.

Utilisée depuis des milliers d’années en Chine et au Tibet, l’argouse est bénéfique pour hydrater la peau, soigner des blessures, dont celles dues aux radiations, des brûlures, en cas d’eczéma, d’ulcères, renforcer le système immunitaire, lutter contre la fatigue.

Elle se consomme en jus ou en compléments alimentaires (voie interne). On peut compléter son action en consommant de la sève de bouleau.

Aucune contre-indication n’est connue à ce jour.

L’utilisation de l’argouse est aussi faite dans certains produits cosmétiques, notamment dans les crèmes solaires.

La baie d’argouse en cuisine
L’argouse se consomme crue, mais elle est surtout utilisée pour en faire des jus, des confitures, des gelées, des sorbets et des compotes.

Dans les Alpes de Hautes Provence, c’est un produit traditionnel du terroir.

Elle est utilisée comme condiment dans les pays dans les pays nordiques et en Himalaya.

Utilisée aussi en Russie pour les animaux et dans la Grèce antique pour faire grossir les chevaux.

Comment prendre de l’argouse ?
Pour des cures, l’argouse peut se prendre en jus, à raison d’une cuillère à soupe deux à trois fois par jour. Le gout spécial pouvant en rebuter certains, vous pouvez aussi prendre de l’argouse en complément alimentaire sous forme de comprimés.

Vous pouvez l’associer à une cure de spiruline ou avec de la sève de bouleau comme spécifier plus haut.


 

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